主角吴辰穿越到新世界后，被困在2020年7月7日这一天不断轮回。他曾肆意放纵做尽恶事，也绝望暴走以各种方式自杀数百次，但每到新的一天一切都会重来。在这不断重复的时光里，他掌握了上百种语言，精通所有主流乐器，钻研格斗、车技、枪术、厨艺、舞蹈、表演等各种技能。经过一千年的轮回后，时间终于来到了2020年7月8日。
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为寻找失联七天的妹妹秦晚，珍珍来到妹妹刚认回的亲生家庭，却不知一场危机正等着她。本以为妹妹寻到亲生父母会过得很幸福，可面对秦晚亲生父母的嫌弃、假千金秦茉的傲慢，以及其未婚夫贺凌安的冷漠，她才知道这就是妹妹失踪的原因。
