主角吴辰穿越到新世界后，被困在2020年7月7日这一天不断轮回。他曾肆意放纵做尽恶事，也绝望暴走以各种方式自杀数百次，但每到新的一天一切都会重来。在这不断重复的时光里，他掌握了上百种语言，精通所有主流乐器，钻研格斗、车技、枪术、厨艺、舞蹈、表演等各种技能。经过一千年的轮回后，时间终于来到了2020年7月8日。
凡人陆野两辈子只求安稳安家，穿越苦六年置办临江小院，却被青云仙尊玄斗法夷平。仙尊为他配婚，他舍弃天赋绝色的二小姐，选中憨厚平凡的长女玄婉清，一路拉板车载仙尊，笑料百出。爱慕二小姐的圣子重金求换婚约，反倒送出一座灵岛。
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灵气衰竭，诡异复苏，蓝星彻底迈入全民御诡时代。唯有觉醒御诡师天赋的人，才能契约诡怪并肩作战，穿越而来的我，开局天赋垫底，契约上限仅有零点五，是全城公认的废柴御诡新人，被家族放弃、被同窗嘲讽，就连最低阶的炮灰小诡都不愿与他绑定，前路一片漆黑，所有人都笃定他活不过首轮诡域试炼。绝境关头，我意外激活破防情绪管理系统，逆天改写人生格局！
