这是一场青春的较量，当一群生性傲娇、个性叛逆的“90后”学员，遇上行事老辣、雷厉风行的“80后“教官，一场”斗智斗勇“、”明枪暗箭“的战争一触即发。 蔡米（李佳航饰）,富春（孙绍龙饰）等一批90后大学生，阳光灿烂，生机勃勃，聪明调皮，个性鲜明；但同时也具有90后的一些特质：强调自我、个性反叛、心智晚熟、缺乏磨练、责任和担当意识不强等。为了完善自我，磨砺自己，在即将走向社会的大学最后一年，他们走进了由学校和部队联合举办的专门的特训实验项目101工程，被编入101分队。在分队，他们经历了与他们原来完全不一样的生活，除了身体和军事项目的磨砺，更有世界观和心理素质方面的训练，以及有关心理战知识的学习和演练。这期间，他们与部队教员间矛盾冲突不断，生活方式、人生观、价值取向均有着巨大的反差；他们与教官云天耀（朱亚文饰）和蒋丹晨（万茜饰）等我军心战专家间的冲突更是升级为斗智斗勇、明刀暗枪、怪事连连，十八般武艺悉数上演，让人啼笑皆非，可恨又可爱。严格的闯关训练考核，激励着他们的斗志，培养了他们坚韧的精神品质，专业的心战演练，充分考验他们的心理承受能力和战胜对手的勇气和实战水准...... 通过几个月的艰苦训练，蔡米和富春等一批90后大学生在心智成熟、人格完整方面均有了迅速的提高，成为他们人生道路上难忘的生动一课。部队也在心战队员的培养方面积累了经验，发现和征收了一批专业人才加入心理战部队。
初夏的阳光照着迷人沙滩上充满了梦幻色彩的小木屋，雨涛和嘉伟这对因理想和性格走在一起的好朋友，在这里呼吸着艺术的空气。夏雨涛——自幼丧父却自强不息，在美术上颇具天份，为考入理想的大学而奋斗。洪嘉伟 ——继承父业的富家子弟，因爽朗的性格和俊朗外表深受女生的欢迎。某天，宁静的小木屋闯进了文静靓丽的学妹孟思佳和爱憎分明的台湾女孩陈鹭——台湾富豪陈庆祥的女儿。从此宁静的沙滩迎来了爱情的雨季。 然而，生活不总是阳光绚丽的。雨涛在学校军训体检中获知自己身患重疾，被迫退学，当理想离自己越来越远，他不敢接受思佳纯真的爱情。虽然嘉伟和陈鹭是校园里羡煞旁人的绝配，但陈鹭内心却抹不掉对雨涛深藏已久的情感。嘉伟正在友情和爱情的冲撞中苦恼时又牵扯出上一代错综复杂的情债，思佳和陈鹭竟是同父异母的姐妹！ 高潮迭起的精彩剧情撞击着每 一颗年轻的心，雨涛能否活着选择自己的爱情和梦想？……希望当雨季不再来的时候，沙滩上会挂起绚丽的彩虹。
