少年夏宇本是夏家天才，却遭族长一脉暗算，丹田被废，沦为弃子。生死绝境中，他意外觉醒祖龙传承，修成《祖龙无量诀》，体内开辟小世界，又得焚天熔炉，可炼万物、反哺己身，从废体之身逆天重修。为救身患水火道体之症的姐姐夏瑶，夏宇孤身闯万妖森林、夺机缘、斩仇敌，得孽龙枪认主，炼王丹、战夏家，彻底撕开家族伪善面目。废丹田少年斩天骄、踏圣武，以一枪一拳杀出无敌之路。
网购零食附赠的玻璃戒指，竟带陈阳穿越到200年后的末世废土！左手现实世界当老板，右手废土世界当霸主，废土人才白菜价？几包辣条就能雇佣顶级技术团队，研发跨时代游戏狂揽千亿；更有强化药剂助我体魄飙升，暴揍末世一切敌对势力。火辣向导贴身跟随，合租女神倾心相助，当别人还在为生存挣扎，陈阳早已靠行走两界兑换物资，走上人生巅峰！
