《劲舞青春》讲述了女主人公贝安四处打工赚钱，被别人视为爱钱如命的女孩，却没人知道她是为了赚够钱去加拿大照顾无依无靠的爸爸。翊琪，众多男性心目中的女神，能歌善舞的她希望有朝一日可以成为下一个蔡依林。盼盼，个性单纯，爱跳舞的她希望有朝一日可以带着属于自己的舞群去世界各地巡回演出。三个来自不同生活背景的女孩，为了不同的目标而加入了舞蹈团体，成为PaPa Girls的成员之一。当她们在演出时碰到成熟稳重但内心对爱情却还萌萌的大叔级蒋至中和林大树， 原本平静的生活从此失序。置身于纷繁的都市，这群个性迥异的女孩们将舞出怎样的鲜亮青春季？
清末民初，江南濮院镇的贺家是江浙绞丝业首富，而家族事业的发展离不开掌管全家事务的老太太金普荷。尽管金老太太在家中说一不二，却遭到了族人的憎恨，唯独儿媳宝琴对她绝对信任和服从。宝琴受礼教束缚，将丈夫和儿子的不忠与不孝归咎于自己的宿命，深受煎熬。宝琴的丈夫贺文达风流成性，与青楼女楚楚生有一子名为润生。然而，润生却被贺家管家领养，聪明过人。叔叔贺贵全一直垂涎于贺家财产，与马贼勾结绑架了侄子贺文达。然而，劫匪头铁军竟与贺文达长得如同一人，他乔装成贺文达来到贺家暗查身世之谜。他为人耿直，他的到来揭开了隐藏多年的秘密，也为贺家女人点亮了希望之灯。最终，为保护金家的女人，铁军承担了绑架罪名，使贺贵全夺权阴谋落空。尽管铁军最终牺牲，但他的牺牲让宝琴明白女人也同样有追求幸福的权利。最终，宝琴成全了家中的下女雨浓与润生的幸福人生，为故事画上了圆满的句号
易小眠（江语晨 饰），一个前途无量的女钢琴家，却因为自己的秘密不得不放弃了舞台。她的生活被过去的秘密所笼罩，导致她沉浸在内心的痛苦中。北宇同（陈键锋 饰）是一个年轻有为的外科医生，他回国调查母亲死去的真相，却意外地帮助了易小眠重新找回了自信，两人之间逐渐产生了爱情。沙叶琪（巩新亮 饰）是一名职场女白领，她被父亲派遣去接近上司，却在接触过程中不断地被叶航轩所吸引。叶航轩是一个钻石王老五，一直在暗中寻找着昔日救赎自己的女孩，而这个女孩竟然就是沙叶琪自己。在故事的发展过程中，四个主要角色之间的命运交错，情感纠葛，最终导致了一系列的变化和转折。北宇同和易小眠在风雨中相互扶持，彼此帮助，最终走到了一起。而沙叶琪和叶航轩在解开过去的误会和矛盾后，也找到了彼此，走向了幸福的未来。
